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家长课堂
高质量陪伴孩子的3个秘密,所有父母都能学会
日期:2018-01-12 浏览:76人次 来源:卓思白姐策略网
摘要:越来越多的父母开始意识到陪伴的重要性。关于陪伴的话题我们讲过很多,我的新书《陪伴是更好的教养》、《读懂孩子敏感期》分别从不同角度对高质量陪伴这一话题进行了探讨。今天的文章,我们的话题依旧是陪伴。有育儿...

越来越多的父母开始意识到陪伴的重要性。关于陪伴的话题我们讲过很多,我的新书《陪伴是更好的教养》、《读懂孩子敏感期》分别从不同角度对高质量陪伴这一话题进行了探讨。

今天的文章,我们的话题依旧是陪伴。

有育儿问题,留言就好。

所有的早期教育都在强调,0-6岁是孩子建立安全感的重要时期。为何呢?因为6岁前的孩子,判断力和耐受力差,心理比较脆弱。且他们自我为中心的思维方式,会让他们把身边发生的所有事,都归结到自己身上,比如:

父母陪伴自己少,那也许是自己不可爱,不值得他们陪吧!

父母争吵不断,应该是我太不听话,拖累到他们了吧!

妈妈怎么好像不太高兴、板着一张脸呢,我是不是哪里又做错了?

所以,不是我们跟孩子在一起就叫陪伴了。高质量陪还需要有技巧,能够读懂孩子的心理需求,并给以恰当的回应,如此才能够帮助孩子真正建立安全感,并为孩子未来走向外部世界储备足够的心理资源。

下面所要讲到的,就是高质量陪伴孩子的几个要点。很简单,却又最常被父母们疏忽。若能做到下面这些,即使没有整日跟孩子腻歪在一起,也是很棒的陪伴了。

高质量的陪伴,是按照孩子原本的样子接纳他们

高质量的陪伴,所陪的对象,是一个完整的、鲜活的孩子。即,要接纳孩子本来的样子,而非夹杂太多个人评判。

我的一位朋友,她早年跟爷爷奶奶一起生活,到十岁才被父母接到自己身边。她的年轻力壮的母亲发现了这个10岁的小姑娘身上有诸多“问题”,于是施以各种批评指责,甚至是责骂与羞辱。这位母亲的初衷竟也是“为了孩子好”,“担心孩子长歪”了。

后来长大后,我的这位朋友感慨道:

跟父母一起生活的那些年是我最痛苦的日子。就好像是,无可奈何又无法自拔地在漩涡中打转。所幸,我没有放弃自己,竟然活了下来。感谢奶奶,感谢心理学。

所以,你看,并不是父母把孩子带在身边就叫陪伴。如若父母不能够接纳孩子,以至过于强权地要求孩子按照自己的设想去发展,那么给孩子带去的心理创伤将是巨大且深刻的。

总之,待在孩子身边,并非真正高质量的陪伴;看到孩子,亦并非真正的“看见”。

比如,看到孩子难过、哭泣,想去快些结束孩子的难过、哭泣,这样做,父母就没有真正陪伴孩子的难过、哭泣;

比如,看到孩子愤怒、大发脾气,想要躲开抑或制止孩子的愤怒和脾气,这样做,父母就没有真正允许孩子的愤怒和坏脾气;

比如,看到孩子情绪低落、焦虑,开始担心孩子的低落和焦虑,这样做,其实父母同时也陷入了焦虑的陷阱里;

再比如,看到孩子犯错、无助,于是大发雷霆,批评指责,这样做,其实映射出的是父母自己的无力无助。

高质量的陪伴,会在孩子需要自己的时候敏锐回应

高质量陪伴,其实就是在孩子需要自己的时候,给以恰当回应。相反,若孩子正专心探索一个事情的时候,你去打断他,或者孩子喊了你半天你没有回应,这都不算高质量陪伴。

说到这里,也许你认为高质量陪伴需要非常高超的技巧。不是的。下面我以躲猫猫为例。

低幼的孩子都非常喜欢玩躲猫猫的游戏。这个游戏非常典型的反应了低幼孩子“渴望独立于母亲,又渴望重新回到母亲身边”的矛盾心理。因为,要玩躲猫猫,必然需要独自跑掉,躲到一个妈妈看不见自己的地方;而同时,要玩好躲猫猫,最后又必须要被找到。如果孩子躲起来了,却没人找到他,对孩子而言是件非常可怕的事。不被找到,等同于不被看见。所以,陪孩子玩过这个游戏的父母一定看到过,当孩子被找到的那一刻,他们笑得有多么快乐。

打从1岁半起,一直到6岁,孩子们处于一个探索外部世界的高峰期。一切对于他们而言,都是新鲜的。但是,尽管外部世界如此诱人,孩子们在探索过程中,仍然会时不时地想要重新回到父母身边。就好像一辆越野车,即使行得再远,总要时不时去加油。所以,若孩子玩着玩着,抬起头喊妈妈,妈妈一定要回应。当孩子跟其他小伙伴疯着疯着,突然跑转回来,在你的怀里腻一会儿,你一定也要亲亲抱抱他,让孩子确认,他没有被抛弃,妈妈一直在,孩子也一直是被爱着的。

也许我们之前并未能够高质量陪伴孩子,但是现在开始,也不晚

我认识一位妈妈。她的儿子今年刚读小学一年级。我在静观育儿微信的文章里还提到过她。那会儿,她为了孩子的学习操碎了心。总在担心孩子跟不上,老师会不喜欢他,于是在家里不停的给孩子补课。这反倒把孩子逼到喘不过气,尤其是妈妈守在自己身边的时候,这个孩子犹豫不决、小心翼翼的状态特别明显。

听过我的建议后,这个妈妈终于从孩子的家庭作业中撤退了,交由爸爸多陪儿子。爸爸做了什么呢?什么也没做,就是坐在距离孩子远远的地方。孩子写完了,就陪孩子疯上一阵子。短短一个月过后,孩子的学习情况就发生了很大变化。在没有妈妈辅导作业的情况下,孩子的成绩反倒比刚开始更好了。

这是个很棒的转变。在这个过程中,其实不止孩子进步了,妈妈的改变也很大。对妈妈而言,并非只是放下了对孩子家庭作业的干预,她放下的,还有深深困扰自己的内在的焦虑、不安全感,以及控制欲望。

没错,没有天生的父母。对新父母而言,有了孩子也会是自己一个比较艰难的时刻。同样,没有天生的父母,也没有天生的孩子。我们和孩子一样,都是这人生的新手,也都在不断学习着如何适应新的人生课题。不过,这都不要紧。只要父母能够坚持自我成长,那么,当父母变得成熟的时候,孩子马上就会随着父母的变化而变化。

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